バンドエイド タコウオノメ除去用（ジョンソンエンドジョンソン）
の交換する。
はがすと、説明の通りになってました。
白くいたんだようになってましたね。
まだ、ウオノメの芯は取れた感じではなく、硬い状態。
で、あの激痛の翌日、セール日で忙しかったんだけど、大丈夫でした！！忘れていた！！
パンプスを履いたときにちょっとした感覚はあったけど、痛い、というものではなく
夜まで履いていたが、全く平気でした。よかったよかった。
で、３日目の朝の交換をすませ、パンプスで痛くないのだから、運動しても大丈夫でしょう、
と意気揚々と地域体育館へ。
調子がよかったので、４０分走りましたけど、足のことなんかぜーんぜん忘れていた。
が、が、終わったあと、体育館を出た後に、ちょっとした痛みが。
しかし、少ししたら、痛みはありませんでした。よかった。
ワタシのウオノメちゃん、右が酷いようです。
今日４０分走ったあとに痛かったのは、右でしたので。
果たして、どんな感じで、ウオノメが取れるのか、痛みが完全になくなるのか、
楽しみだわ。
確かに、硬くなってはいたけど、芯らしきものはあったような感じだったけど・・・・
それがまた悪化したよう。
きっかけは、久しぶりにはいた、あの春夏ようのパンプス。
ちょっと暖かい日があったじゃないですか。
そのときに、足元は春らしく、とか思っちゃって、それをはいたんだけど。
なんとなく、軽い痛みがあったんだよね。
それから、日に日に痛くなり、そして、今日。昼過ぎ。
激痛に変わりました。急に、急なんですよ、いつもいつも。
朝はいつものように普通に靴はけるのに、一度脱ぎ、再度履いたら、激痛が。すごい。
何も考えられない。
オットと買い物中だったにも関わらず、途中でリタイヤ。
車で１人待つ事にする。
帰りに速効薬局へ。
ウオノメ保護用
と
ウオノメ除去用
があり、どっちにするか悩んだけど、とっちゃったほうが再発しない？
と思いこちらを購入。
形は同じ。
ただ、医薬部外品、です。
サリチル酸の働きで、ウオノメを取り除くことができるそうで。
貼ってみた。
けど、靴を履くと、こんなもん？普通にいたいんだけど・・・・
これはもしかしたら、保護用を買ったほうがよかったのか。
お客様センターに聞いてみる。
ああいう仕事は大変だよね、顔が見えないから誤解を招いてはいけないからね。
ややくどいよね。
聞きたかったのは、
保護用と除去用の保護能力の差は？
なんだけど、なんか回りくどいんだよね。
ま、結局、同じみたいんだけどね。
なので、これでがんばるか。
今日は休みで運動したいところだけど、明日のシゴト忙しいし、あさっては遊びに行くので、無理はできないかなあ。どうしまよ。
昨日の夜はイロイロと考え込んでしまった。
考えれば考えるほど、痛みがまし、腰までどんどん痛くなるという始末。
ああ、もうだめだ。
そんなつらい夜でした。
シゴト場に行き、隣のSちゃんに聞いてみた。
額関節っていって、わかる？
分からないだろうな、という感じで聞く。
あーわかりますわかりますー
をを。
ちょっと感動して、一通り語ってみた。
すると、Sちゃん、
ワタシも実はなったんですーつらいですよね・・・
まさか、と耳を疑ったよね。こんな近くに同じ経験をした人がいたなんて。
話を聞くと、彼女の額関節症はこんなだったらしい。
①噛むと痛い
②食事の際、必ず１回、アゴが、カチッ、となり、激痛が。
ただ、それを１回やれば、あとは普通だった
③歯軋りがすごかった
だそうだ。
口をあけると痛みがあるのとは違う症状。
確かに彼女も歯医者で聞いてみると、額関節症と言われたそうだ。
しかし、様子見、だったという。
結局、数ヶ月し、自然に治っていたらしい。
自然に治る。
ネットでもそうみた。
よほど酷い人でない限り、多分経過観察なるのでは？とSちゃん。
確かに、噛めないことはないから、食べることには困らないし、
特にシゴトに支障がでるわけでもないし。
ふーん、そういうもんなんだ。
と、思ったら、急に気が楽になり、大して気にならなくなった。
病は気から
よく言ったものだ。全くその通り。
たいしたことないかもな。
しばらく様子見しますか。
忘れもしない、それは突然おこりました。
２月２６日、友人宅で昼間っから、ワインをあびるように飲み、夜、帰宅後に気づいた。
あれ、あごをあけると痛い。おかしい、大口開けたかしら？
くらいに思っいたんんだけど。
引き続き、翌日も痛みが。
翌々日も同じ。
３月なる。
あごの痛みが段々気になってくる。
おかしい。
あっ。
そういえば、以前、歯医者で言われたことがあった。
額関節症になったことある？ないんだ。なりやすいかもしれないですね。
と。
額関節っぽくないか、この痛みの場所。
そう思った日から、気になって気になってしょうがない。
ネットで調査。
額関節症は２０代～３０代の女性に多いらしい。
原因はひとつではなくて、イロイロとあるらしい。そこがややこしいんだけど。
①かみ合わせが悪い
②ストレス
③生まれつき
２日間いろんなサイトを読んでこの３つが主な原因らしい。
その、歯医者に行ったときに、指摘されたのは、レントゲンを撮ったからだろうね。
かみ合わせが悪い、とかはいわれなかったから、
生まれつき
か
ストレス
だろう。
ストレスも思い当たります。２月はかなりシゴトに追い込まれました。
ああ、額関節症だ、きっとそうだ・・・
久しぶりに落ち込んでしまった。
痛いのは左。
ふと、気づいた。
そういえば、最近左側の腰がキーンと筋がつっぱったような感じがする・・・
これも額関節の影響かもしれん 涙
ご飯食べるときも、あごが痛いから、気付かぬうちに、あまりかんでいないようで。
なんか、食後、胃がへんなんだよね。よく噛んでないから消化がダイヘンなんだろう。
ついに今日は、カレースプーンを口に入れるのも痛みがあった・・・
千切りキャベツを噛むのも痛かった。
ああ、もうだめだ。
病院にいこう。
額関節は口腔外科というところらしい。歯科とかなり密接みたい。
口腔外科学会
とてもわかりやすいHP。
近くの総合病院に歯科口腔外科があったので、あさって行ってきます・・・・
ちょっと不安。
レーザー脱毛から３日経ちました。
もちろん、なんの変わりもないですよ。
１週間くらいして、自然に毛が抜けるらしく、まあ、それも１回くらいではなんの変化もあるはずはないんだけどね。
で、実は当日ちょっと焦りました。
こういうことで、やってはいけないこと、をやって、ほんとにおかしくなったのは初めてで。
なめてましたね、完全に。
右の手の甲、レーザーをあてた部分に赤い発疹が！！！！
実は、サロンに行った後に、普通に、運動しにいきました。
同意書に、
当日は激しい運動はさけてください
というのをチラッとみたんだよね。
で、まあ、あれくらいは激しくないだろうと判断。（自己判断）
オットは、今日は軽めにしておけば、と言っていたのだけど。
いつもの通り。
機械数種やって、
２０分走って
機械数種やって
腹筋して
で、ラストに、追い込みでもう２０分！
で、走り出して、ふと、手の甲をみて、超焦りました。
すぐランニングマシーンから飛び降りるという。
だって、ほんとに赤い発疹がでてるじゃないですか！！
すぐトイレいって、手を冷やして、すぐに休み、帰り支度。
あわあわ・・跡がのこったらどうしよう・・・・・
電話しようかな・・・あわあわ・・・・
あーほんとにあせりました。
あ、鼻下は大丈夫でした。
顔に赤い発疹あったら、もうパニックしちゃうだろうよ。
とまあ、こんな感じ。
とまあ、と言ってるから、もう治まっています、ほっ。
体温上がって、なんか毛穴がおかしくなるんだろうね、きっと。
これからは、やるな、といわれたことはやるのはやめにしよう、という教訓になりましたとさ。