サッカーにわかファンです、完全に。
ほんとに”にわか”なんですね。
何がおもしろいんだ、サッカーなんて
って人でしたから。
たまたま観た時の自分自身の都合のいいタイミングだったこともあるんだろうね。
久しく、
顔 容姿
から入ったヒイキは居なかったですよね。
今回は完全に、顔、がドンピシャで、雰囲気もいい感じに見えますよね。
松井ですよ松井 涙
ひげの加減がいい 涙
目がいい 涙
ヒイキが出てくると、なおさら必死に試合を見るので、どんどん楽しくなってくる。
昨日は素人の私がみてもいい試合だったように見えました。
前半だったからしらね、松井のロングシュート惜しかったよねえ。
いつだったかしらね、松井→本田も惜しかったわよねえ。
もう松井ですよ松井。
あと、阿部。すごいカッコいいですよね。スピッツ草野マサムネににてないですかね。
で、朝からネットを放浪し見つけた、こんな写真。
【W杯】誰が駒野を慰めるか
まいった。
駒野と松井は同い年らしい。
試合後のコメント
いい感じ 涙
さらに見つけた。
笑顔でじゃれあってるとかいちゃって
まいった。
涙が止まらない駒野。松井も泣き続けた。
なんかよくわからないけど、とにかく駒野に絡む松井がたまらん。
パラグアイの選手まで良く見えてしまう。
それにしても、サッカー選手ってかっこいいですよね。
いまさらですみません。
今まではなんかスカシテルよね、って感じでみていたんだけどね。
だって、走り続けるんだものね。すごいスポーツだよ。
松井は走り続けて疲れちゃうんだろうね、大久保もそうなんだろうね。
交代するものね。
でもそれでいいみたいなのね。よくわからないけど。
松井はキレイな奥さんいたみたいだけど、ネットでちょっと見ただけなんだけど、今年の４月に終わりにしたみたい？２００２年に結婚していたみたいで、フランスにも一緒にいったようで。
で、松井のサイトがあったのにはびっくらこいた。
かなり、それらしいサイトで、ちょっと引いたけど 笑
サッカー選手はそんなものなのかしらね。
今いってもかなり重く、見れないですね。昨日みたけど・・・・・かっこよすぎた。
奥さんのブログも見つけました。そこは１月に締めているようですね。
さらに、なんか書籍まで出版してるようで。
どんなもんでしょ。
独破力
どうしましょ、買うべき？とりあえず見に行きましょ。
とりあえず、今夜TBSでなんか特番やるでしょ？楽しみ。
で、明日帰ってきそうじゃない？楽しみ。
で、しばらく、特番とかちょこちょこやりそうじゃない？
やべっちFCとかみちゃうと思うんだけど。
ちょっとキリがないので、とりあえずここで締めましょう。
おととい、送別会だったんですよ。
で、大して飲んでいないのにも関わらずに、すごい酔い方をしたんですね。
イタリアンだったので、大好きな赤をひとりで１本で空けてしまったんですね。
とにかく、記憶がなくなるほど、ひどく酔ってしまって、翌朝はやっぱり二日酔いで。
いや、二日酔いっていうか、胃なんですよ。
酒くさいこととかは一切ないんですけど、胃がぼろぼろになっていいるような。
まあ、もともとの体調不良・クーラーの冷え・疲労、も重なっていたんでしょうね。
一日仕事でしたけど、酷い一日でしたよ。
トイレでかがむも吐けず、ポカリ飲んだら、それだけで、最悪の状態になり、
とにかく、胃がなんにも受け付けなかったんでしょう。
朝抜き昼抜き。
やっと帰ってきて、まず風呂で温まりたいと、風呂場へ直行。
で、鏡に映った腹。
しぼんでました。
なんていうの、おへその上あたり、肋骨がないところあたりですよ。
しぼんでました。
でもね、それが、おばあさんみたいで、筋肉がなくなったしぼみ方で、
引き締まったという感じではないの。
あまり一気に４０くらい年取ってしまった気分になりました。
まとめると、やっぱり筋肉は大事。
筋肉をつけないと、きれいに引き締まらない。
自分の失態からトレーニングの重要性を学びました。
結果、よかった。
ということにしておきましょう。
それにしても昨日はつらかった。
今月はなんと、３回しかトレーニングしていませんです。ひどい。
とにかく忙しい。
そして、
体調が悪い。
今日もユニクロでトレーニングウェアを買いに行って、すぐにトレーニングにいこうかと思ったのに。
帰ったら、疲れたのかなんなのか、具合が悪くなり、仮眠ののつもりが３時間も熟睡してしまった。
ああ、年かねえ、いやだいやだ。
トレーニングウェアはユニクロに限りますよね。
guとも思ったこともあったんだけどね、やっぱりユニクロのほうがシンプルだし中年にはいいような気がします。
それと、やはり実物をみて買いたいタイプ。
サイトにはほんとに、ちょくちょくいきますけど、なかなか買えない。
実物をみて、生地もみて買いたい。
そんなんで、サイトで気になっていたものをチェック、実店舗で買う、というパターンです。
今回はドライＶネックＴが目的。
１７２センチ普通体型でＸＬをゆとりを持って着るのが好み。
店には白しかないんです。まあ、サイトにも３色くらいしかないけど・・・・
大きな人はたくさんいるのだから、もっと数を増やせがいいのになあ。
あと、トレーニングの時ようのブラ、スポーツブラですよね。
別に普通のブラでもいいんだけど、ネックラインからチラミしてもいいのは、２０代まで。３０代後半だと誰も見たくないかと。なので、そんな時がもしあってもいいのは、スポーツブラですよね。
ようはノンワイヤーのＴシャツみたいな生地のシンプルな見えても全然いやらしくないタイプ。
ユニクロでもずっとチェックしていて、買おう買おうと思っているんだけど、なぜか買えないもの。
だって、１０００円くらいのＴシャツがあるなかで、ノンワイヤーブラは１９００円くらいでしたよ、確か。
買えないですよ。
で、ずっと、ブラキャミをきていたんですよ。
ブラキャミの上にＴシャツ。
最近のこの暑さ、耐えられません。
なので、意を決して、今日は買おうと思っていた。
したらしたら。
ノンワイヤーが本日限定 ９９０円
というじゃないですか。泣けました。即買いです。
ブルーもいいかなとも思ったけど、黒にしました。
トレーニングの時は、ウエストが見てもいいように黒のユニクロのスタイルアップショーツを履いているので
一応コーディネートしてみました。
ドライＴシャツとスポーツブラ（これもドライ）。
７月はちゃんとトレーニングできるように体調を整えましょう。
腹がほんとに気になるんですよ。
お風呂の後のボディケアと腹筋はセットでやっています。
Ｋちゃん曰く、
スキンケアと同じように、ボディケアと腹筋やればいいんですよ
なるほど。素直に納得する中年女であります。
さて、腹筋はいくらなんでもすぐには効果はでないですよね。
なので、しょうがないんです。
シゴトの制服だって、腹が目立つし、Ｔシャツだって腹は目立つし。
なので、ボディシェイパーなんですよ。
去年なんかね、ひどいよ。
ボディシェイパーしたって、腹の肉がわかったんだからね。
ワコールウィング シェイプインナー
これこれ。
でも今年はちょっと違いますよ。
運動で鍛えはじめた腹の肉はいくらか、ボディシェーパーですっきり見えるようになりました。
そう、ちゃんと努力もしないと、ボディシェイパーちゃんに楽させてあげないと。
それにしても、暑い。
ここ数日、蒸し暑い。
ボディシェイパー着てると、体温が常に高い状態で。
困った。
どうしたものか。
夏用のボディシェイパーはないのか。
そんなことより、ボディシィパーに頼らない、引き締まった体の中年になるように日々精進せねば。
さすがに、タンクトップはちょっと早いような気がして、Ｔシャツの上に重ね着すればいいや、と思っていたんだけどね。
ただ、もっているＴとあわせたかったので、襟ぐりがどうかなー
出過ぎるのもいやだし、全く見えないもの嫌ですよね。
絶妙な感じの重ね着を切望。
で、重ね着のＴシャツはきっと同じブランドがいいだろうと思ったのでＭＯＧＡのＴシャツを重ねようかね。
これが、絶妙なバランスで、重ね着具合がいいんですよ。
カジュアルな格好に合わせようとして買ったものなんだけど、
スーツにも合いそう。
逆に、超ぶりぶりのコーデにもあうかもね。
自分、あんまり重ね着が得意ではなく、なのであまりやりませんが、
今回の、麻タンク＋白Ｔ、は久しぶりの重ね着っぽい。
で、腰もすっぽり隠す丈で、文句なしです。
余談：麻タンクに合わせた白Ｔ。
去年、いや、一昨年かったＭＯＧＡのでした。
当時は座ると肉にしい腹だったんだけど、
昨日このＴシャツで動いていたんだけど、まあ、腹ですが、気にならない方かと。
運動のおかげです。