髪のダメージ

夏は髪も例外なくダメージを受けています。
原因として
①紫外線によるダメージ
②冷房による乾燥
があげられます。
それに加えて、
カラーやパーマ
や
ホットカーラー
などでさらにダメージを受けます。

①について。
毛髪は日常に浴びる紫外線により、知らずうちにダメージをうけています。
だた、日本人の黒髪は紫外線から守るメラニンが多くあるので、白人のブロンド毛にくらべて影響を受けにくくなってはいます。
しかし、現代人はカラーやブリーチなどしてる方が多く、髪内部のメラニンが少なくなっている、ということになります。そうすると、防御力が弱まり、ダメージを受けやすくなるのです。
②は言葉のどおり、冷房によって毛髪内部の水分がどんどん奪われてしまい、キューティクルがはがれやすくなっています。

ダメージを最小限でとどめるポイントは、正しいシャンプーを行うことが重要となります。
髪の毛を十分にぬらすこと
シャンプーをよくあわ立てること
よくすすぐこと
です。
簡単でしょ？
この基本だけをしっかりと覚えておきましょう。

まだあるのかな？
ヘア用の日焼け止めが資生堂アネッサでみたことがあります。
これも効果的でしょうね。